10 razones para comer lentejas

10 razones para comer lentejas Las lentejas es una de las comidas mas consumidas en todo el mundo, ya sera por su rico sabor; pero muchas personas desconocen los beneficios de este alimento que nos regala nuestra naturaleza. Una de las mayores ventajas de este alimento es su gran riqueza en minerales, principalmente potasio, fósforo, magnesio y calcio, hierro y